以下内容关于《
1、水果是大众日常生活中都会频繁食用的，而且水果中也含有大量的营养元素，像苹果、橘子、葡萄等都含有大量的维生素等微量元素，可以起到提高身体免疫力、预防各种疾病的效果，而在上火不想吃药的时候，也是可以选择食用水果来下火的，柠檬、苹果、香蕉、梨等水果中都含有大量的维生素和水分，食用后可以针对身体带来排毒的效果，将身体的垃圾排出带来消除火气的作用。
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