红豆炖汤吃有什么功效(煲红豆汤的功效与作用)

以下内容关于《

红豆汤可以天天喝吗 长期喝红豆汤的好处

1.可以天天喝，但是每天只要喝杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米、薏仁起喝，能够清热利湿，散血消肿。

2.因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。

ps:(红豆薏米汤可以减肥吗)

3.这两种东西是瘦腿必备。

4.另外红豆和薏仁起吃美白效果超级好哦。

ps:(红豆粥的配方)

5.如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，绿豆，红枣，莲子等）起吃，绿豆的利水功效也超棒的。

总结：以上就是编辑：【缘如水】整理原创关于《

红豆炖汤吃有什么功效

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