月子期间牙齿松动怎么回事(月子后牙齿松动怎么办)

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月子期间牙齿松动怎么办?月子期间牙齿松动吃什么好

1.补钙坐月子牙齿松动主要是由于产妇饮食中营养不足,饮食中钙的摄入不足,缺钙导致牙齿松动易脱落,建议多吃些含钙的食物,牛奶、虾皮、海带、发菜、骨头汤、牛奶、大豆、豆制品、芝麻酱等,也可以吃些钙片,既满足自身需求,也满足保证母乳的营养.多晒太阳在多吃含钙食物的同时,多晒太阳,补充维生素D也是很有必要的,身体中有充足的维生素D才能保证钙的正常吸收,就可以预防牙齿松动以及体外缺钙.也可以在医生的指导下服用维生素D.多做叩齿运动坐月子新妈咪可以时常做些叩齿的运动,能改善牙周的血液循环,达到坚固牙齿的作用.具体做法:口唇轻闭,上下门牙先叩击9次,然后左侧上下牙、右侧上下牙、上下门牙各叩击9次.保持口腔卫生保持口腔卫生是预防牙齿松动的关键,民间素有月子里不可以刷牙的习惯,其实月子里只要用温水刷牙,是完全允许的,如果月子里不注意口腔卫生,很容易导致细菌感染,食物残渣留在牙缝中很易导致龋齿以及牙周病,引起牙齿松动,如果产后已有牙齿松动现象更应该保持口腔清洁,避免牙周炎.医院治疗如果牙齿松动严重,影响进食,可能要去医院治疗.如果由于产后牙周炎引起的牙齿松动,轻者治疗后即可恢复,般牙周炎症状消除后,患牙会随着炎症的恢复逐渐稳定,如果牙周炎严重者,可能要拔除患牙.贴心提示为了新妈妈的健康,预防牙病的发生,新妈妈坐月子期间,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口.另外,还可用些清洁、消毒效果较好的含漱剂。

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