以下内容关于《
1.香蕉，的确是可以有润肠通便的作用，其中包含丰富的膳食纤维，因此很容易被人们身体吸收，进而能促进肠胃的蠕动。
2.另外在香蕉中，因为会包含很多的植物纤维，这样就可以提高了胃肠液的分泌，从而能将水分直接吸附到固体上，这样就可以将粪便变软，很容易被排出，因此对些便秘人群来说，还是能带来不错的治疗效果。
ps:(婴儿怎么吃香蕉治便秘)
3.但是在吃香蕉的时候，定要注意其中香蕉的食用量，因此吃香蕉太多，反而会造成便秘，是因为香蕉中包含的鞣酸物质，也会有收敛的作用。
总结：以上就是编辑：【谈栖寅】整理原创关于《
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