以下内容关于《
豆浆可以晚上喝吗 睡前两小时别喝
》的解答。1.豆浆可以晚上睡觉前喝吗2.豆浆可以晚上喝吗 睡前两小时别喝3.晚上睡觉之前可以喝豆浆吗4.晚上睡前能不能喝豆浆1.很多人会把豆浆在早餐中喝掉，但是，也有人喜欢在晚上喝豆浆，晚上喝豆浆也是有定的好处，但是，并不是整个晚上随时都可以喝，在睡前的两个小时范围内，最好不要喝豆浆，因为这个时候喝不能吸收，容易在身体内造成堆积。
2.在喝豆浆的时候，适合搭配碳水化合物和淀粉多的食物，这样的话能够更好的发挥豆浆的功效，但是，要注意晚上不要喝太多的豆浆，般用次性杯子喝杯就够了，如果喝太多的话会给身体造成负担。
ps:(豆浆怎么弄才好喝)
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什么豆浆有助于睡眠
》优质内容解答希望能帮到您。