以下内容关于《
1、女人在月经期的时候要注意饮食营养的补充，多吃些富含蛋白质，维生素的食物，比如说米面，肉类，新鲜的蔬菜等，而且可以通过饮食来补充生理所需的营养，各种维生素，富含维生素B的食物有很多，有小麦胚芽，大豆，黑米，香蕉，核桃的同时，也可以多吃些富含维生素A的食物，各类动物的肝脏，鸡蛋，西兰花，红薯等等。
总结：以上就是编辑：【骆落】整理原创关于《