如何判断自己是不是骨盆前倾(如何判断自己是不是骨盆前倾?)-昕薇网生活频道

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1.如何判断自己是不是骨盆前倾或后倾?

2.怎样判断自己骨盆前倾或者后倾

3.如何判断自己是不是骨盆前倾或后倾?

4.骨盆前倾如何矫正

1、想要知道自己是不是有骨盆前倾很简单，找面平面墙，然后靠墙，自然状态站立，然后看腰椎和墙壁的空隙，如果空隙比较大，可以轻松放进去个拳头，那说明就有骨盆前倾的情况，需要及时纠正。

如何判断自己是不是骨盆前倾(如何判断自己是不是骨盆前倾?)

2、那么，如何矫正骨盆前倾?我们起来接着往下看。

ps:(如何看自己的盆骨是否前倾或者后倾)

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