以下内容关于《
1.氽烫后凉拌，有利于胃肠功能不好的人。
2.和肉、蛋荤菜共炒，可提高其维生素A的利用率。
ps:(茼蒿要用水焯一下吗)
3.将茼蒿氽烫，拌上芝麻油、味精、精盐、蒜蓉，清淡可口，最合适冠心病、高血压人群食用。
4.用茼蒿做馅料包成饺子、馄饨，别有风味。
ps:(茼蒿焯水几分钟就好了)
5.和豆腐同烧，便是餐桌上道味美可口的素菜。
6.茼蒿主要是吃它的嫩茎叶，故较好的烹饪方法是氽汤，是凉拌。
ps:(茼蒿还用热水焯一下吗)
7.此外，粉蒸或热炒作荤菜衬底，也别具风味。
总结：以上就是编辑：【铁山公主】整理原创关于《