以下内容关于《
惊蛰喝什么茶好？惊蛰养生喝什么茶？
》的解答。1.惊蛰养生喝什么茶2.惊蛰要吃什么食物3.惊蛰吃什么食物养生4.惊蛰喝什么茶好1、桔梗、金银花茶清咽利喉：据南京市中西医结合医院，耳鼻咽喉科主任杨明介绍，初春惊蛰时节的咽喉类疾病有上升趋势，不少人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状高发。
2、咽喉疾患成了这段时间“办公病”的主角。
ps:(秋天喝什么茶去火效果最好)
3、这类患者不妨在中医师的指导下饮用下面两款中药茶饮，有定的辅助治疗作用。
4、桔梗菊花茶：茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
ps:(秋季喝什么养生茶好呢)
5、食效：清咽利喉、止咳化痰。
6、适宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
ps:(冬季喝啥养生茶)
7、玉蝴蝶茶：茶料：胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜叶菊。
8、食效：清咽利喉、清肝明目。
ps:(惊蛰养生知识)
9、适宜人群：咽部不适者，经常感觉眼干咽燥的上班族。
10、绿萼梅、大麦茶调理肠胃：明代着名医学家张景岳认为地气“谓饮食之气”。
ps:(冬天养生喝什么茶好)
11、据南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，惊蛰天气温差大，容易受细菌和病毒等微生物侵袭，很多人饮食不当会感染各种消化道疾病，表现为食欲差、上腹部发堵、疼痛、泛酸、烧心，以至恶心、呕吐及腹泻等消化道症状。
12、因此，要注意饮食卫生，科学调理肠胃。
13、枸杞、人参红茶壮阳补肾：虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高，但是民谚有云：“月莫把棉衣撤，月还下桃花雪。
14、”做好保暖和护肾工作还是很有必要的，此时万物生发，是固本养肾的好时节。
15、什么茶最适合养肾呢？枸杞被《本草纲目》称为有“滋肾，润肺，明目”的功效。
16、由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对于补肾壮阳来说，北京茶博会认为用温性的红茶更为合适。
17、枸杞人参红茶：茶料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。
18、用法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用，可加蜂蜜，冲饮至味淡。
19、功能：滋补气血、固肾养精。
总结：以上就是编辑：【心灵之水】整理原创关于《
惊蛰养生喝什么茶
》优质内容解答希望能帮到您。