以下内容关于《
宝宝吃灯笼果的好处(宝宝吃灯笼果的好处)
》的解答。1.吃灯笼果有什么好处2.灯笼果的功效与禁忌3.吃灯笼果有什么好处4.灯笼果小孩可以吃吗1、(1)补充微量元素灯笼果含有人体所需的18种氨基酸以及钙、铁、钾、磷、锌等微量元素，可以给宝宝补充多种微量元素。
2、(2)增强抵抗力灯笼果每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量仅此猕猴桃位居第，可以促进宝宝的骨骼、大脑、牙齿发育，有效增强免疫力，有助于宝宝健康成长。
ps:(灯笼果小孩可以吃吗)
3、(3)促进宝宝视力发育灯笼果富含丰富的B族维生素，其中维生素B2又称为核黄素，可以增强视力，减少视力疲劳，对宝宝视力发育有定的好处。
4、(4)补血灯笼果含有丰富的铁元素，人体缺铁时容易引起缺铁性贫血，所以适当给宝宝吃些灯笼果还有补血的好处。
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5、(5)开胃消食灯笼果果实中有机酸的含量很高，有机酸能刺激人体消化腺的分泌，增强食欲，有利于食物的消化。
6、另方面，有机酸使食物保持定的酸度，对维生素C的稳定性具有保护作用。
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7、宝宝在不想吃东西的情况下，适当食用灯笼果可以帮助宝宝开胃消食。
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宝宝吃灯笼果的好处
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