以下内容关于《
吃烧烤会胖吗 其实瘦身也可以吃烧烤
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2.大多数时候，我们在烧烤时要在食材上刷层食用油，这直接导致食物的能量增髙。
ps:(减肥吃了烧烤怎么补救)
3.因此，当你在烤肉类食物时尽量不额外加油或者用健康的橄榄油来代替普通的食用油。
4.第三，炭火烧烤往往会带来致癌问题，不妨改炭火烧烤为烤箱烧烤。
ps:(减肥可以吃的烧烤有哪些东西)
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吃烧烤减肥
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