韧带断裂吃什么药好得快(骨折韧带断裂吃什么好得快)

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韧带断裂吃什么好得快?韧带断裂可以吃什么?

1、韧带断裂第一要多吃高蛋白的食物，精瘦肉、猪蹄、牛奶、乌鸡、蹄筋、鱼虾等。

2、般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。

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3、但定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

4、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

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5、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。

6、忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。

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韧带断裂吃什么药好得快

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