以下内容关于《
如何去寒湿补气血
》的解答。1.?如何去寒湿补气血2.如何去寒湿补气血3.怎么才能快速补气血祛寒湿4.??如何去寒湿补气血最好1.生活中很多人都属于湿气重的体质，而且气血也出现虚弱，针对这样的情况，可以按以下的方式来去寒湿，补气血，第种方式是，加强运动，多加运动的话，可以使身体的代谢能力变强，而且可以加速身体内多余湿气，寒气更好地被排出体外，但是在运动过后千万不可以马上洗澡，否则的话，会使寒湿变得更加严重。
2.第种方式，是通过食疗的方式来去寒湿，补气血。
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3.食疗是指将红枣，薏米，红豆，桂圆等起熬制成粥。
4.每天喝这样的去寒湿补气血粥，对于身体的好处是非常明显的，可以使寒湿重，气血虚引起的月经不调得到很好的治疗。
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5.第种措施，是通过药物的方法来治疗。
6.以上所述就是如何去寒湿，补气血。
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7.大家可以采取以上所提供的几种常见的措施，另外，也可以根据自己的实际情况采取其他的措施，比如说喝中成药或者是中药来去湿补气血。
8.般气血虚弱的情况比较明显，而且寒湿比较重的话，适合采取药物的方式。
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如何去寒湿补气血
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