牛肝菌的营养成分(牛肝菌的营养成分)

编辑: 梅丙昆  时间: 2023/1/10 1:23:22  标签: 营养成分

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牛肝菌的营养成分(牛肝菌的营养成分)

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  • 1.牛肝菌的营养成分和功效
  • 2.牛肝菌的营养价值与功效
  • 3.牛肝菌的营养成分和功效
  • 4.牛肝菌有人工种植的吗
  • 1、据分析,100g干牛肝菌中含蛋白质20.2g,碳水化合物62g,热量338千卡,灰分0g,铁50mg,核黄素68mg。

    牛肝菌的营养成分(牛肝菌的营养成分)

    2、而在新鲜的牛肝菌中,每100g营养成分含量如下:维生素B60.06毫克,蛋白质27.8克,脂肪6克,碳水化合物53g,叶酸124ug,膳食纤维25g,维生素A18ug,胡萝卜素108ug,硫胺素0.32mg,核黄素72mg,维生素E42mg,钙2mg,磷528mg,钾1571mg,钠9.1mg,镁47mg,铁9.2mg,锌8毫克,硒758.8ug等等。

    ps:(牛肝菌营养成分含量)

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