什么食物含钾高而且好吸收(什么食物含钾比较高)

以下内容关于《

什么食物含钾

1.在生活中，通过食物来补充所需要钾元素的话，可以考虑这样几种食物。

2.香蕉，香蕉中不仅是含有糖类，而且其中的钾元素含量也是非常高的。

ps:(什么食物含钾高排第一?)

3.桂圆，桂圆是种热量高的食物，其中也是含有钾元素，尤其是能包含多种营养，能有安神健脑的功效，提高身体抵抗力。

总结：以上就是编辑：【马娇阳】整理原创关于《

什么食物含钾高而且好吸收

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