以下内容关于《
吃土豆饼会胖吗(早上吃土豆饼会胖吗)
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2、但不要过量得的吃。
ps:(吃土豆丝卷饼会胖吗)
3、吃七八成饱就可以了。
4、最好在睡前2小时十点以前吃。
ps:(中午吃土豆卷饼会胖吗)
5、很多人以为土豆中含淀粉较多，没多大营养，吃多了还容易发胖。
6、其实，土豆是种低热量、低脂肪的食品，每1000克土豆的热量仅为同量大米或面粉的20%左右，所含脂肪是大米或面粉的7%左右。
ps:(吃土豆会胖么)
7、此外，土豆中所含的蛋白质比大豆还好，是最接近动物蛋白的种植物蛋白。
8、近年来，经研究证明，常吃土豆还可以预防脑中风的发生。
ps:(油煎土豆饼吃了会胖吗)
9、。
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早上吃土豆饼会胖吗
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