以下内容关于《
每天吃魔芋是不是真的能减肥?每天吃魔芋对身体有影响吗
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2.因为魔芋中所含有的葡甘聚糖是种优质的的可溶性膳食纤维，吸水膨胀后，体积会增大80到100倍，从而大大地增加饱腹感，用来代餐很不错的。
ps:(魔芋真的能减肥吗)
3.人有饱腹感，自然就不想再吃进更多其他食物。
4.而且葡甘聚糖这种成分能有效地吸附胆汁酸和胆固醇，并能抑制肠道对它们进行消化，有明显的降脂清肠胃的作用。
ps:(减脂可以吃魔芋吗)
5.此外，魔芋中的膳食纤维分子量很大而且黏韧度很强，进入人体后会迅速形成胶态，防止消化酶和食物发生作用，减慢对葡萄糖和脂肪的吸收速度，从而降低餐后血糖，减少食物摄入量。
6.其实长期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者，同样有利于便秘、高血脂等人群，属于健康食品，不会带来什么副作用。
ps:(有吃魔芋减肥成功的吗问吃过的人)
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