以下内容关于《
忧郁症有什么症状 8个不起眼习惯要注意
》的解答。1.忧郁症有的表现2.忧郁症有什么症状 8个不起眼习惯要注意3.忧郁症的表现4.有忧郁症的人有哪些表现1.不是懒,而是精疲力尽每天回家只想躺在床上,动都没办法动,觉得全身瘫软无力,真的不是懒得洗澡,而是觉得自己已经没力气了,有时候也会因为这样,家里搞得团糟,却压根没办法整理。

2.待在黑暗处才有安全感待在房间不喜欢开灯,白天拉窗帘,晚上只开小桌灯,暗暗的看不清楚反而让你有安全感,就像不喜欢把自己摊在阳光下样,想要隐藏起来,不让任何人看清自己,也不想面对自己。
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3.依赖手机,却不是在社交,而是打游戏或逛电商不管是在家还是出门跟朋友见面,你都非常依赖手机,在朋友群中你常常是科技冷漠的那个,但你其实不是在滑IG或跟别人聊LINE,你更有可能是在打游戏,沉溺在虚拟世界,或是逛网拍,为的其实是逃避人群的注意力,不想跟别人交谈。
4.在社交场合上常常临阵脱逃在参加聚会之前,第三常常因为克服不了想逃离的想法,而临时想个借口不参加了,你也知道这必定会引来朋友的不解,但是也只能选择如此,把自己孤立起来,才不会受到伤害。
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5.在工作上过度扮演每天出门工作,努力的笑脸迎人,展现干劲和热情,但是却不是发自内心的,在下班的那刻就会全部崩解,在工作上的过度补偿,如果扮演的越努力,假装得越辛苦,在卸下面具后会更疲惫、更无力。
6.可以睡上十几个小时人天能睡上七、八个小时,算是最刚好的,般人睡到定程度也会自然醒,但是你常常觉得怎么睡也睡不饱,不是因为睡太多头昏脑胀,而是不想起床,因为不想起床,所以才直睡直睡。
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7.7、忘记吃饭为了让自己不胡思乱想,会想办法转移注意力,通常就是看整天的剧,让自己完全忘记周遭的人事物,以至于常常饿到昏了才发现自己没吃饭。
8.8、回答问题总是慢半拍有些忧郁倾向的人,因为脑子里总是塞了太多的想法,变得无法专注,大脑的运作也会变得缓慢,面对别人所提出的问题,常常需要想很久,才能说出答案,或是会有讨厌回答问题的情况出现。
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请问有忧郁症的人有什么症状
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