以下内容关于《
1、“健肺气功”：晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开和肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。
2、如此练习半小时，对健肺很有帮助。
ps:(做肺功能能吃饭吗)
总结：以上就是编辑：【随风依儿】整理原创关于《
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