以下内容关于《
1、其实般来说，辣木籽是可以在早上空腹吃的，因为我们都会发现辣木籽中含有非常丰富的营养，同时也可以作为种营养补充剂，那么其实般来说，如果我们在早饭后吃辣木籽的话，就可以有效的补充大量的营养成分，所以在日常生活中如果想要食用辣木籽的话，尽量选择早饭后的半个小时。
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