以下内容关于《
1、不同的运动方式带给人体的好处是有所不同的。
2、同时消耗的热量也是有所不同的。
ps:(运动消耗的能量)
3、力量运动消耗的热量是否是比较高的，还要取决于运动的时长和运动的种类，具体是什么，如果运动时间比较长，那么它相对于有氧运动来说，消耗的热量就是比较高的，但是如果是短期的运动，那么消耗的热量并不会非常的高，但是总体而言，力量运动还是比有氧运动消耗的热量更多些。
总结：以上就是编辑：【李梦婷】整理原创关于《