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没时间运动应该怎么减肥呢,减肥期间做什么运动比较好

编辑： 你是我小心维护的梦  时间： 2022/2/20 13:34:54  标签： 吃什么

以下内容关于《

运动完很饿吃什么好 运动完适合吃什么

》的解答。

  • 1.没时间运动应该怎么减肥呢
  • 2.减肥做什么运动最好
  • 3.减肥期间做什么运动比较好
  • 4.运动完很饿吃什么好

    • 1、运动后是需要补充些蛋白质和水分的，可以吃些健身餐，或是自己住的水煮蛋或是白肉都可以，喝水就不要和碳酸饮料了，就和白开水或是运动饮料也都可以。

    没时间运动应该怎么减肥呢,减肥期间做什么运动比较好

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