快速消除怒气的方法(如何快速消除怒气)

以下内容关于《

为什么恋爱中的女人爱生气？快速消除怒气的方法有哪些？

1、降低你的音量和语速。

2、闭上你的眼睛，可以快速浇灭怒火。

ps:(缓解怒气的方法)

3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬。

4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己下。

ps:(如何化解怒气)

5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次。

6、发扬阿Q精神，自我解嘲。

ps:(如何消除怒火的方法)

7、7、击掌、跺脚，两分钟即可。

总结：以上就是编辑：【香雪海】整理原创关于《

快速消除怒气的方法