以下内容关于《
哪些茶减肥效果好(什么茶叶能减肥)
》的解答。1.什么茶叶能减肥2.哪些茶减肥效果好3.哪些茶减肥效果好4.大红袍能减肥吗1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。
2、黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。
ps:(啥茶减肥效果好)
3、在发酵过程中产生种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
4、想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。
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5、另外，应保持天喝5升，在饭前饭后各饮杯，长期坚持下去。
6、荷叶茶：利用荷叶茶来减肥，需要些小窍门。
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7、第一必须是浓茶，第泡的效果不好。
8、第二是天分6次喝，有便秘迹象的人天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
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9、第最好是在空腹时饮用。
10、杜仲茶：可降低中性脂肪。
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11、因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
12、除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
13、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。
14、乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
15、饭前、饭后喝杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。
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什么茶叶能减肥
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