以下内容关于《
黑桑葚干怎么吃最有效(黑桑葚干怎么吃最有效)
》的解答。1.黑桑葚能干吃吗2.黑桑葚干可以吃吗3.黑桑葚能干吃吗4.黑桑葚干一天吃多少最好1、黑桑椹蜜膏取新鲜熟透的黑桑葚适量，捣烂滤汁，在瓦锅内煮至稍浓时加入适量白糖、蜂蜜，煮成膏状，冷后装瓶备用，每日2~3次，每次1~2汤匙，温开水送服，可治疗须发早白。
2、黑桑葚蛋挞将清洗干净的桑葚浸泡到水中，再把鸡蛋打好加入鲜奶，蜂蜜，炼乳调味，放入锅中适当加热。
ps:(黑桑葚干可以直接吃吗)
3、取来蛋挞皮，在其中加入若干个泡好的桑葚再倒入蛋挞水。
4、然后将装好的蛋挞轻轻放入烤箱中，烤熟即可品尝到美味的桑葚蛋挞。
ps:(吃黑桑葚干有什么好处)
5、桑葚粥准备桑葚果实30克，香血糯米50克，冰糖适量。
6、沙锅内加水400～500毫升，将新鲜紫色桑葚去掉长柄，加香血糯米、冰糖，用小火慢熬，直至粥变得粘稠即可关火出锅。
ps:(什么人不宜吃黑桑葚干)
7、桑葚汤圆将糯米粉搓成小面团，而且是越小越好，放入锅中，加入煮熟，汤团、汤水起盛入碗中，调入桑葚粒和桑葚汁即可。
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