橙子的营养价值:(橙子的营养价值与功效与作用)

编辑: 陌上芊芊  时间: 2023/1/18 8:24:59  标签: 橙子

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  • 1.橙子的营养价值是多少
  • 2.橙子的营养成分表
  • 3.橙子的营养价值表
  • 4.橙子和鱼可以一起吃吗?
  • 1、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。

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    2、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

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    3、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

    4、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

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