以下内容关于《
扇贝和生蚝有什么区别？扇贝和生蚝的营养价值
》的解答。1.扇贝和生蚝的营养价值一样吗2.生蚝与扇贝的营养3.扇贝和生蚝的营养价值及功效4.扇贝和生蚝有什么区别1、生蚝和扇贝是海鲜的种，其的营养价值颇高，都含有氨基酸、蛋白质、锌、钙等等营养物质。
2、那么生蚝和扇贝的营养价值都有哪些呢?扇贝的营养价值扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。
ps:(扇贝和生蚝的营养价值区别)
3、所以多吃些贝类海鲜，是补锌的捷径之。
4、扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的海洋贝类。
ps:(扇贝和生蚝的营养价值)
5、扇贝含种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
6、生蚝的营养价值生蚝提取物。
ps:(扇贝和生蚝哪个的营养价值高)
7、这些提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。
8、富含牛黄酸。
ps:(生蚝和扇贝的营养)
9、牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
10、含有氨基酸。
ps:(生蚝和扇贝的功效和作用)
11、这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。
12、富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9、39mg，男性每天食用个就可以满足身体对锌的需求。
13、含有维生素B12。
14、维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。
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扇贝和生蚝的营养价值一样吗
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