以下内容关于《
皮肤暗淡无光发黄怎么办 皮肤暗淡无光泽是什么原因
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2.注意补血很多女性的皮肤萎黄都和血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。
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3.再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
4.如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。
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5.也可以喝物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地起煎服。
6.同时配合上乌鸡起熬制会更好。
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7.还有就是可以多吃大枣及枸杞。
8.调整作息平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
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9.做好防晒外出定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
10.减少化妆次数化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。
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11.很多有着长年化妆经历的人旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。
12.所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。
13.如果化妆不可避免，那么卸妆定要彻底。
14.并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
15.定期去角质角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。
16.但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，个星期做次就够了，多了会损伤新长的角质。
17.减少上网时间电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。
18.上网之后定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
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