以下内容关于《
西米的营养价值 西米的功效与作用
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2、西米含大量碳水化合物，脑力劳动者必须能源。
ps:(西米的功效和作用害处)
3、西米含少量蛋白质，蛋白质能够增强免疫力，抗疲劳。
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西米的功效与作用禁忌
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