以下内容关于《
减肥7天放纵一天可以吗 减肥大吃后怎么补救
》的解答。1.减肥七天可以放纵一天吗2.减肥7天放纵一天可以吗 减肥大吃后怎么补救3.减肥几天可以放纵一次4.减肥7天放纵一天可以吗1.减肥七天的时间，其实是可以大吃顿的，但是如果是放纵天建议大家还是要慎重。
2.因为你放纵天的热量可能就达到了周摄入的热量，如果不控制的话，是很哦容易长胖的。
ps:(减肥好几天可以放纵一下吗?)
3.平时大家减肥吃的少，这个时候我们的身体就习惯了这样，如果偶尔吃顿欺骗餐，身体是不会发现的。
4.但是如果狂吃特吃天的话，身体还是会恢复以前的那样，吸收更多的能量，导致发胖。
ps:(减肥一个星期可以放纵一天吗)
5.在减肥时候高热量的食物是不太建议大家吃的，因为高热量的食物吃了之后热量都会储存在人体内，长时间的话就会长胖。
6.如果要减肥的话，定要吃清淡些，但是又要保证营养的均衡，所以要多吃高蛋白的食物、多补充维生素等。
ps:(减肥期间放纵了三天)
总结：以上就是编辑：【陶瓷女孩】整理原创关于《
减肥期间可以放纵一天吗
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