以下内容关于《
肠道不好吃什么增肥(肠胃不好如何增肥)
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2、酸奶可以润滑肠道壁,调节肠道菌群,促进消化吸收排便。
ps:(肥肠增肥吗)
3、水果类,水果中大多含有果糖,果糖本身就有刺激排便的作用,同时食用含糖量高的食物,可以增加摄入的热量,使体重增加,如榴莲、芒果等。
4、山药可以开胃顺气。
ps:(多吃肥肠有什么好处)
5、药物方面可以给予些开胃排滞、刺激胃肠蠕动,促进排便,增加脾胃功能的药物。
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肠胃不好如何增肥
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