螺旋藻适合什么年龄段的人吃(螺旋藻适合什么年龄)

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螺旋藻含碘高吗 适合什么年龄

1、般是适合中老年人，身体比较虚弱或大病之后的，主要是由于肺气不足，卫阳不固的。

2、螺旋藻中有多种抗衰老物质。

ps:(螺旋藻适应哪些人群)

3、如β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除自由基，有效地延缓细胞衰老，同时螺旋藻含丰富的铁、钙，且易吸收，对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。

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