以下内容关于《
沙糖桔一天吃几个最好？沙糖桔每天吃多少合适？
》的解答。1.沙糖桔每天最多吃5个。
2.医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。
ps:(沙糖桔一天吃几个)
3.除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃。
4.在吃桔子最好连同桔络起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃桔子上火的症状。
ps:(沙糖橘一天吃几个)
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沙糖桔一天吃几个合适
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