以下内容关于《
胡萝卜和什么一起吃好(胡萝卜和什么一起吃好)
》的解答。1.胡萝卜和什么一起吃好吃2.胡萝卜和什么一起吃最好3.胡萝卜和什么一起吃好吃4.胡萝卜和什么不能一起吃1、中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。
2、熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。
ps:(胡萝卜和什么一起吃好吸收)
3、胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。
4、胡萝卜、辣椒不宜起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜和辣椒起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。
ps:(胡萝卜和什么一起吃好香哈)
5、但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
6、胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良。
ps:(胡萝卜和什么一起吃好消化)
7、黄芪是中药，有补脾益气的作用，配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。
8、特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
ps:(胡萝卜适宜和哪些食物一起吃)
9、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或和肉同炖。
10、胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
ps:(胡萝卜不适合和什么一起吃)
11、胡萝卜、白萝卜不要起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，者起食用却会让两者营养降低。
12、白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。
13、但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。
14、而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。
15、另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。
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胡萝卜和什么一起吃好
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