银耳炖久了还有营养吗(银耳煮时间长了还有营养吗)-昕薇网生活频道

以下内容关于《

银耳脆脆的是没煮熟吗银耳炖久了还有营养吗

》的解答。

1.银耳炖久了还有营养吗

2.银耳熬久了还有营养吗

3.银耳煮时间长了还有营养吗

4.银耳脆脆的是没煮熟吗

1、有营养。

银耳炖久了还有营养吗,银耳煮时间长了还有营养吗

2、银耳炖的时间长了，只是会流失部分维生素C等活性营养物质，但并不代表就完全没了营养，而且银耳久炖，其中的胶状物质才能充分溶解出来，食用后不仅口感软糯更好吃，而且更利于肠胃吸收消化，同样可以起到美容护肤、滋阴护肝、润肠通便、强精补肾、提高免疫力等功效。

ps:(银耳炖的时间太久会怎么样)

3、。

总结：以上就是编辑：【师钰轩】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。