以下内容关于《
黄瓜为什么叫黄瓜 原来是这样
》的解答。1.黄瓜的功效与作用2.黄瓜的功效与作用及营养价值是什么3.黄瓜的功效与作用及营养价值是什么4.黄瓜为什么叫黄瓜1、黄瓜又名胡瓜、王瓜，是味可以美容的瓜菜。
2、黄瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
ps:(黄瓜的功效和作用禁忌)
3、黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含较多的维生素(维生素C、A、BE)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。
4、其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。
ps:(黄瓜的功效和作用及副作用)
5、并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。
6、鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
ps:(黄瓜的功效和作用减肥)
7、黄瓜含有非常丰富是维生素C、E、B胡萝卜素、钙、铁、磷等，同时黄瓜还含有葫芦素、丙醇酸、细纤维等，是非常难得的排毒养颜食物。
8、黄瓜中含有黄瓜酸，能够促进人体的新陈代谢，排出我们身体里的毒素。
ps:(黄瓜的功效和作用敷脸)
9、黄瓜对心、肝、肺等都非常有益。
总结：以上就是编辑：【熊妹子】整理原创关于《
黄瓜的功效与作用
》优质内容解答希望能帮到您。