以下内容关于《
炒青菜热量高吗
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2.不过在做的时候也要注意，不能放太多的油脂，如果放的油脂太多的话，就可能会导致你在吃青菜的时候也吃进去很多的油脂，就可能带来肥胖的危害了。
ps:(炒青菜和水煮青菜哪个热量高?)
3.只要你合理的吃青菜，绝对有减肥的效果，不会有更多的热量摄入的。
4.因为青菜里面几乎是没有脂肪的，热量也非常的低，还有非常多的膳食纤维，可以促进身体的代谢和消化，也能减少血液中的脂肪。
ps:(青菜的热量高吗)
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