以下内容关于《
绿豆的营养价值(绿豆的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.绿豆的营养价值是什么?2.绿豆的营养成分和价值3.绿豆的营养价值是什么4.绿豆有什么营养1、绿豆的营养价值是非常高的，绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等这些营养物质，适当的食用有兴奋神经、增强食欲的功能，并且还可以为我们人体许多重要脏器增加营养所必需。
2、另外，绿豆中的糖分含量也是比较丰富的，绿豆中的多糖成分可以帮助我们大家增强血清脂蛋白酶的活性，并且还可以起到不错的降血脂的作用，从而可以防治冠心病、心绞痛。
ps:(绿豆有什么营养)
3、绿豆中含有种球蛋白和多糖，这种物质对于帮助我们大家促进体内胆固醇在肝脏中分解也是很有帮助的。
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绿豆的营养价值及功效与作用
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