以下内容关于《
香菇怎么做好吃
》的解答。1.香菇的功效与作用及营养价值2.香菇草的功效和作用及食用方法3.香菇的功效与作用禁忌4.香菇怎么做好吃1、香菇中富含各种维生素，还含有矿物质等成分，香菇能提高人体新陈代谢，消化不良跟便秘的人群可以经常吃香菇，香菇还可以减肥瘦身。
2、香菇可以改善传染性肝炎，对神经炎等有缓解的作用，香菇能减少痘疮，对头痛以及头晕也有改善的好处。
ps:(香菇的功效和作用害处)
3、香菇中含有嘌呤成分，还有胆碱、氧化酶，酪氨酸以及某些核酸物质，香菇可以降血压，对胆固醇也有降低的作用。
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香菇的功效与作用及营养价值
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