以下内容关于《
青瓜的功效与禁忌
》的解答。1.青瓜的功效与禁忌2.青瓜的功效与禁忌3.青瓜的功效与禁忌4.青瓜有什么功效1、第一是具有美容的作用，在使用青瓜的时候直接贴在肌肤上，缓解肌肤衰老的速度，减少皱纹的产生，防止唇炎，口角炎等疾病的发生。
2、第二是具有减肥的作用，青瓜所含有的成分防止脂肪的摄入，有效燃烧身体中堆积的脂肪，经常吃新鲜的青瓜，达到减肥瘦身的效果。
ps:(青瓜忌和什么同食)
3、第三是具有加速细胞新陈代谢的作用，青瓜中含有的微量元素可以促进血液循环，加速细胞新陈代谢，排出身体中的毒素和废弃物，对于青少年来说，经常吃青瓜，促进肌肉细胞的生长发育，对于成年人来说，保持肌肉弹性，预防血管硬化等疾病的发生。
4、在购买青瓜的时候，要选择新鲜的青瓜进行购买。
ps:(青瓜禁忌人群)
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青瓜的功效与禁忌
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