以下内容关于《
生吃青瓜的功效与作用
》的解答。1.生吃青瓜的功效与作用瓜的功效与作用2.生吃青瓜的功效与作用3.生吃青瓜的功效与作用瓜的功效与作用4.生吃青瓜有什么功效和作用1、第1，它具有着美容的效果，生吃青瓜会因为其中所含有的维生素c进步对抗人体的黑色素沉着，达到美容、减少皱纹等诸多方面的功效。
2、第2，它还具有着减肥的效果，在青瓜中含有种叫做丙醇酸的物质，它能抑制糖类、避免糖类转化成脂肪，所以不用担心肥胖的问题。
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3、第3，它还能够加速人体的新陈代谢过程，因为在其中含有着相当丰富的蛋白质以及钾盐。
4、第4，它能够强化人体的免疫力，在本草纲目中含有记载，在青瓜当中含有着胡萝素c，它的存在能对抗肿瘤。
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