以下内容关于《
西芹籽的功效与作用
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2.长期吃芹菜籽能壮骨芹菜籽中含有多种人体必须的微量元素，其中钙和磷的含量都特别高，这些物质可以促进骨骼发育，也能预防小儿软骨病和中老年高发的骨质疏松，另外微量元素磷还能保护血管，也能镇静安神。
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3.长期吃芹菜籽的功效和作用长期吃芹菜籽的副作用长期吃芹菜籽能延缓衰老芹菜籽中含有天然的油醇和芹菜素以及亚油酸还有黄酮类物质和微量元素硒，这些物质被人体吸收以后可以促进身体内自由基的分解也能减少它们对手类身体的伤害，可以延缓衰老，也能提高身体素质。
4.长期吃芹菜籽能消肿利尿从中医角度上看芹菜籽能利尿也能消肿，还能散气，它不但能降血压还能利尿消肿，也能预防关节炎和腹水以及肾炎等多种常见病的发生。
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