石斑鱼的营养价值及功效与作用(龙趸石斑鱼的营养价值)

编辑: 胡兔兔  时间: 2023/2/4 4:41:37  标签: 石斑鱼

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  • 2.龙胆石斑鱼营养价值
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  • 1、石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。

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    2、鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。

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    3、尤其适合妇女产后食用。

    4、石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国名鱼之。

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