以下内容关于《
吃杨梅有什么好处?杨梅的功效与作用
》的解答。1.杨梅的功效与作用禁忌2.杨梅有什么功效3.杨梅作用功效4.杨梅有什么功效1、杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。
2、《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。
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3、”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。
4、果核可治脚气，根可止血理气。
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5、树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。
6、用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。
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7、腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。
8、杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
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9、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
10、祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
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11、抑菌止泻消炎实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。
12、杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻。
13、而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
14、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。
15、杨梅核仁中含有维生素B17，这是种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
16、减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用。
17、杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。
18、杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。
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杨梅的功效与作用禁忌
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