以下内容关于《
1、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果床被子盖着不暖和的话可以再加床，不要裹着睡觉。
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