以下内容关于《
风湿如何护理(风湿怎么保养)
》的解答。1.风湿怎么保养2.风湿如何护理3.风湿如何护理4.风湿会引起发烧吗1、、限制嘌呤摄入量每日应控制在150毫克以下。
2、急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。
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3、慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物。
4、或者选用种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。
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5、、限制每日总热能痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
6、但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。
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7、病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
8、限制每日总热能、以碱性食物为主尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。
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9、急性发作期每日可食用蔬菜1~5公斤，或者水果适量。
10、可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。
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11、还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
12、、勤饮水绝不沾酒充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。
13、酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。
14、还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
15、风湿痛风是两种疾病，者都有关节疼痛的症状，易被患者混淆，导致疾病的延误甚至误诊，进而错过疾病的最佳治疗时间。
16、通风是种遗传性疾病，有定的家族史，在急性发作期时会有关节疼痛、红肿的症状，此时非常容易被误诊为风湿性关节炎。
17、而风湿的引发则和链球菌的感染有关。
18、如果能够早期诊断风湿痛风，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。
19、对晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善，肾功能障碍也可以改善。
20、30岁以前出现初发症状的痛风患者，其病情更为严重。
21、大体痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。
22、并发症有尿路梗阻和感染，并有继发性肾小管间质病变。
23、未经治疗的进行性肾功能障碍常常和合并高血压，糖尿病或其他些肾病有关，可进步导致尿酸盐排泄障碍，这不仅能加速关节内的病理进程，同时也是对生命的最大威胁。
24、不论风湿痛风患者是否听说过人体自愈，但是心态决定痛风患者的命运，保持良好轻松的心态绝对是关键。
25、切记多喝水，增加新陈代谢的速度，多做运动，肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少，注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。
26、营养跟上，骨质要保持好。
27、那么大家知道风湿痛风有哪些可怕的危害吗，虽然风湿痛风听起来不像是很严重的疾病，但是如果任由他发展的话，就有可能变成可怕的疾病，这会给治疗带来难度。
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风湿怎么保养
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