以下内容关于《
千叶豆腐的营养(千叶豆腐的营养和作用)
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2、吃200克老豆腐就可满足天1/3的钙需要量。
ps:(怎样做千叶豆腐好吃)
3、镁能舒张动脉血管的紧张度，帮助降血压，预防心脑血管疾病，强骨健齿。
4、豆制品还含有磷脂、异黄酮，又不含胆固醇，所以豆腐是名副其实的健康食品。
ps:(千叶豆腐的做法和配方法)
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千叶豆腐的营养和作用
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