以下内容关于《
金针菇不宜和高钙食物一起吃(金针菇不能与什么食物同食)
》的解答。1.金针菇不宜和什么同吃2.金针菇忌与什么同食3.金针菇不宜和什么同吃4.金针菇不能和寒性食物一起吃1、很多人都在补钙，我们都知道钙的吸收需要维生素D的参和，而维生素D在人体中是有限的，往往补钙人群都需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收也需要维生素D的参和，会间接的抑制钙质的吸收，降低补钙作用。
2、常见的高钙食物有：动物骨头、虾蟹等软甲食物、牛奶等。
ps:(和金针菇相克的食物)
总结：以上就是编辑：【卓继檀】整理原创关于《
金针菇不能与什么食物同食
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