以下内容关于《
冬天午睡有什么影响(冬天午睡吗)
》的解答。1.冬天有没有午睡的必要2.冬天还需要午睡吗3.冬天有没有午睡的必要4.冬天午睡好吗1、寒气入侵 寒气入侵是冬季午睡中最大的威胁，方面在办公室午睡非常容易受凉，人体进入睡眠之后，体温下降，抵抗力变弱。
2、办公室内少御寒衣物，人体很容易受凉，感冒发烧避无可避，另外寒气都从背部和脚部入侵，还会引起其他疾病。
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3、另方面，即使是在家午睡，因为时间短暂，很多人会和衣而睡，这样虽然暖和，但是醒来之后人体毛孔张开，容易寒气入体，引起疾病。
4、 血液循环受阻 冬季午睡，方式方法不对，也是导致血液循环受阻，威胁身体健康，尤其是对于中老年人而言更拥有引发心血管疾病。
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5、第一，冬季寒冷，血液循环原就缓慢，午睡时更是如此，趴在办公桌上午睡，身体容易受到压迫，血液循环差，还会出现冻疮和肢体麻木的现象。
6、第二，冬季午睡如果离午餐较近，会因为血液循环差，导致食物消化不良，引起胃肠道疾病。
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7、 颈椎问题 冬季午睡方式错误，还会引起颈椎问题。
8、冬季天冷，人处于收敛的状态，人体更会因为含量收缩自己的身体。
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9、办公室午睡会因为不注意保暖，颈椎部位肌肉紧张，受凉则会引起疾病，容易颈椎痛。
10、同时会导致大脑供血不足，出现偏头疼等现象。
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总结：以上就是编辑：【阮亮亮】整理原创关于《
冬天午睡吗
》优质内容解答希望能帮到您。