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2、束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。
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3、特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。
4、保护腰部。
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5、束腰带在运动中使用，还能够起到很好的保护腰部的作用。
6、运动中使用束腰带能够减轻腰部肌肉的受力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等意外。
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7、促进产后收腹。
8、束腰带适合产妇收腹使用。
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9、因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。
10、可以瘦肚子。
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11、束腰可以降低人的食欲，减少进食从而降低体重。
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